Workshop

LABORATORIO PSY-MANDALA: CREA IL TUO MANDALA

 

Il laboratorio ha durata di 4 ore circa ed ha lo scopo di portarti ad incontrare te stesso tra colori e respiro, nel silenzio del tuo mondo interiore… Il Mandala sarà strumento di indagine personale, una foto colorata e magica delle tue emozioni, un ritratto delle tue dinamiche interne e delle tue potenzialità… Meditare, colorare e creare il tuo Mandala, sarà l’inizio di un viaggio alla scoperta di te, per sciogliere e rimuovere blocchi emotivi e schemi mentali limitanti. Grazie all’aspetto giocoso dato dalla creatività e dall’atto del colorare, insieme al tuo bambino interiore, potrai immergerti in un clima sereno e gioioso di osservazione di te e delle tue dinamiche interne…

L’obiettivo è apprendere delle tecniche di arteterapia, di meditazione, osservazione e creazione, volte al conseguimento di una maggiore consapevolezza di te, per ottenere una più profonda e duratura serenità, per combattere lo stress e recuperare la capacità di esprimere te stesso, qui ed ora!

Se vuoi organizzarlo presso il tuo centro, se vuoi maggiori info o se vuoi partecipare al prossimo laboratorio, contattami!

Emy 349.6225610 – emyder@gmail.com