INSEGNAMENTI DI GURDJIEFF ALLA FIGLIA.
“Fissa la tua attenzione su te stessa. Sii cosciente in ogni istante di ciò che pensi, senti, desideri e fai. Finisci sempre quello che hai iniziato. Fai quello che stai facendo nel migliore dei modi ...
I CINQUE ELEMENTI.
“Siamo uno con il Tutto. Macrocosmo e Microcosmo. Come fuori così dentro…come dentro così fuori!” Lo Yoga e l’Ayurveda hanno la stessa radice filosofica, il Samkhya, una delle sei principali scuole di pensiero classiche dell’India. ...
PREGARE E’ ACQUISIRE PRANA, FORZA MAGNETICA.
”La preghiera sottindente una comunicazione ragionevole con le forze ragionevoli nella natura”. Pregare è vitale, non è da vedersi solo come un atto devozionale o diligente praticato da chi ha scelto una religione e ne ...
I CACHI.
I cachi sono un frutto davvero prezioso per la nostra salute. Approfittiamone quando in autunno sono di stagione e utilizziamoli per preparare una sana colazione o una merenda. Scopriamo proprietà, benefici per la salute e ...
LA RESPIRAZIONE A NARICI ALTERNATE.
Lo sapevi che il nostro cervello è diviso in due emisferi? Molto probabilmente si… capisco che non ti sto raccontando niente di nuovo!!! 😀 La cosa interessante è che, secondo lo Yoga, ognuno di questi ...
I SETTE SPECCHI ESSENI.
Gli antichi Esseni identificarono, forse meglio di chiunque altro, il ruolo dei rapporti umani definendoli in sette categorie: sette misteri corrispondenti ai vari tipi di rapporto che ciascun essere umano avrebbe sperimentato nel corso della ...
La Meditazione per combattere l’ansia.
Attacchi d’ansia improvvisi, respiro che si fa corto, cuore che accelera i battiti… magari nei momenti in cui meno te lo aspetti, per esempio al lavoro: di colpo senti i muscoli contrarsi e uno stato ...
IMPARARE AD ACCETTARE.
Stare bene o stare male è un aspetto determinato dal nostro modo di osservare gli eventi. Come diceva Buddha: “il dolore è inevitabile, la sofferenza opzionale”. Siamo noi a decidere quando e come vogliamo soffrire ...
IL SEDANO.
Il sedano (Apium graveolens), appartiene alla famiglia delle Ombrellifere, è ricco di minerali, ed è utile in caso di ipertensione arteriosa, reumatismi ed ernia iatale. Scopriamolo meglio. Descrizione del sedano. Esistono numero specie di sedano; ...
LE QUATTRO LEGGI SPIRITUALI
Imparare a fluire con la Vita…come gocce d’acqua in un fiume… Accettazione incondizionata, Gratitudine illimitata…Amore a prescindere… Ma come si fa ad accogliere e accettare ogni evento? Come si fa a ringraziare sempre per ogni ...