20 REGOLE D’ORO DELL’IGIENISMO NATURALE.
Venti consigli semplici ed essenziali. Questo è l’Igienismo Naturale. Prendere o lasciare. 1) Non mangiare se non hai fame vera. Meglio saltare il pasto. 2) Non mangiare se sei teso, stressato, affaticato, arrabbiato, contrariato, triste, ...
IGIENISMO ALIMENTARE: LA CORRETTA COMBINAZIONE DEI CIBI.
INSEGNAMENTI STANDARD DELL’IGIENE NATURALE. 1) Meloni sempre e solo da soli. 2) Frutti acidi (agrumi, melograni, fragole, kiwi, ananas, pomodori) meglio da soli, buoni con lattuga e sedani, accettabili con frutta sub-acida tipo mele, pere, ...
CIBO E DIGESTIONE.
Un materiale non è digeribile perché in qualche modo, prima o poi, con l’aiuto di qualche bicchiere o di qualche caffé, o di qualche digestivo, va giù. Un materiale è digeribile quando: 1. viene riconosciuto ...